-
Дыхательная гимнастика!
Не пропустите!
В фитнес-клубе "ЛИДЕР" (м. Рыбацкое) новое занятие - Дыхательная гимнастика!
Комплекс упражнений для восстановления после бронхита, ОРВИ, пневмонии (в том числе вызванной короновирусной инфекцией Covid-19) и при хронических заболеваниях.
Урок проходит по четвергам в 10.00
Тренер - Красов Константин
Занятие не входит в стоимость абонемента. Один урок стоит 200 руб.
Внимание! Обязательная предварительная запись на ресепшн или по телефону 700-41-43!
-
Новое занятие - аэройога или йога на гамаках!
Не пропустите!
В фитнес-клубе "ЛИДЕР" (м. Рыбацкое) новое занятие -аэройога или йога на гамаках!
Аэройога совмещает прямые и перевёрнутые элементы акробатики, калланетики, йоги, растяжки и пилатеса. Выполнять асаны, повороты, стрейчинг гораздо легче.
Занятие не входит в стоимость абонемента. Один урок стоит 350 руб.
Внимание! На занятие надо записываться заранее.
-
Художественная гимнастика для девушек старше 16 лет!
Идет набор в группу!
Даже если вы никогда ничем не занимались - научим!
Занятия художественной гимнастикой для взрослых корректируют осанку и фигуру, сделают вас красивыми, гибкими и пластичными! Вы научитесь владеть мячом, обручем и т.д.
Расписание занятий:- Вторник - 21.00
- Суббота - 20.00
Стоимость:- Разовое посещение - 400 руб.
- Абонемент на 8 посещений - 2 800 руб.
Тренер - Николаева Екатерина: мастер спорта по художественной гимнастике, Высшее образование, опыт работы 5 лет.
-
Новая секция для подростков 10-16 лет - тайский бокс!
Вниманию родителей!
Идет набор в секцию по тайскому боксу для подростков 10-16 лет.
Расписание занятий:- Понедельник, пятница - 17.00
- Суббота - 14.30
Стоимость:- Разовое посещение - 400 руб.
- Абонемент на 8 посещений - 2 400 руб.
- Абонемент на 12 посещений - 3 000 руб.
Тренер - Михаил Петрович Середа: образование высшее - НГУ им. Лесгафта, 9 кхан ФТБР, 1-ый разряд по тайскому боксу, Чемпион Ленинградской области,опыт работы 4 года.
-
Идет набор на занятия по хореографии!
Хореография (+эстрадный танец) (3-5 лет) и (6-8 лет)
Расписание занятий:- Дети 6-8 лет: среда, четверг - 17.00, воскресенье - 12.00
- Дети 3-5 лет: среда, четверг - 18.00, воскресенье - 11.00
Стоимость:- Абонемент на 8 посещений - 2 400 руб.
- Абонемент на 12 посещений - 2 800 руб.
Хореограф - Анастасия Дмитриевна Кондратова: неоконченное высшее образование, Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов, танцевала в коллективе Московской области хореографической студии «Надежда», опыт работы 1,5 года.
-
ИДЕТ НАБОР В ДЕТСКИЕ СЕКЦИИ
Вниманию родителей!
Начался набор в детские группы: каратэ, художественная гимнастика, хореография, тайский бокс, джиу-джитсу, dance mix, зумба.
Подробности узнавайте у менеджеров клуба
-
НОВОСТИ КЛУБА
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ FITTEEN’S
Группа FitTeen’s – это занятия в тренажерном зале для девочек от 14 лет.
Тренировки проходят мини-группах по 4-5 человек под руководством опытного тренера – Нины Колесниковой.
В подростковом периоде, когда организм человека находится в стадии формирования, очень важно, чтобы занятия в тренажерном зале были осмысленными. Опыт и квалификация тренера позволяет проводить персональные занятия с подростками с учетом возрастных особенностей, делая тренировки эффективными и безопасными.
Вторник, пятница 16.00
8 посещений на месяц - 3 000 руб.
-
НОВОСТИ КЛУБА
ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ АТЛЕТИЗМ (14-18 лет)
Вниманию родителей! Идет набор в новую группу Атлетизма (14-18 лет) для юношей.
Занятия проходят в группе 4-5 человек под руководством тренера.
Тренер - Смирнов Артем.
Понедельник, четверг 18.00
8 посещений на месяц - 3 000 руб.
-
НОВОСТИ КЛУБА
ФИТНЕС-КЛУБ «ЛИДЕР» ПРИГЛАШАЕТ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК 8-11 ЛЕТ НА DANCE MIX
DANCE MIX- это сочетание самых модных и современных танцевальных стилей. Это взрыв эмоций и отличное настроение! Этот стиль подходит всем, он разивает координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, делает ваше тело гибким и пластичным, позволяет танцевать расковано и уверенно под любую музыку!
Хореограф - Марина Шмыкова
Дипломированный специалист. Занимается танцами более 20 лет. Опыт работы 11 лет. Выпускница хореографического образцового ансамбля современного танца "Эксклюзив". Работала артисткой шоу-балета цирка в программе "Фантом цирка". Лауреат диплома 1 степени, участница фестивалей во Франции и Испании.