ТРЕНЕРЫ
ФИТНЕС-КЛУБ ЛИДЕР МЕТРО РЫБАЦКОЕ

Тренер тренажерного зала

Выпускник Школы Павла Ершова.
Мастер спорта по силовому троеборью.
Опыт работы более 10 лет.

Тренер тренажерного зала

Выпускница школы бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова.
Дипломированный тренер тренажерного зала.
Индивидуальные тренировки и составления программ питания.
Дважды мама.

Тренер тренажерного зала

Выпускница школы бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова.
Финалистка Чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу (в категории фитнес-бикини).
Финалистка Чемпионата Карелии по бодибилдингу и фитнесу (в категории фитнес-бикини).
Опыт работы более 3 лет.
Имеет средне специальное медицинское образование.

Тренер тренажерного зала

Мастер Спорта России по силовому троеборию. Чемпион и рекордсмен России. Абсолютный чемпион ПФО.
Многократный:

• Абсолютный чемпион республики Татарстан
• Чемпион республики Марий-Эл
• Чемпион республики Чувашии
• Чемпион турнира «Огни Москвы»
• Чемпион турнира «Белые ночи»
• Спортивный судья первой категории. Федерация пауэрлифтинга России.

Опыт подготовки женской команды по пауэрлифтингу, реабилитация после травм, опыт работы людей с ПОДА.

Тренер тренажерного зала

Высшее физкультурное образование (ВГАФК), сертификат о посещении практического семинара по пауэрлифтингу:"От новичка до мирового рекордсмена" в 2021 году. Непрерывный стаж работы с 2019 года(4 год), собственный опыт тренировок 9 лет

Специализация:

• Похудение
• Набор мышечной массы
• Работа с травмированными регионами (поясница, колени)
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лёжа
• Работа с разными возврастными категориями (от 13 до 60+)

Тренер тренажерного зала

Выпускница школы бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова. Личный стаж тренировок 13 лет.

• Постановка техники.
• Разработка программы тренировок с учётом особенностей и ограничений.
• Снижение массы тела.
• Набор мышечной массы.
• Улучшение качества тела / "рекомпозиция".
• Работа с питанием в зависимости от поставленных целей.
• Коррекция массы тела на собственном опыте: была 65 кг, стала - 47 кг.

Запись на тренировку: 700-41-43!

Тренер тренажерного зала

Выпускница школы бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова.
Стаж тренировок более 10 лет, личный опыт выступлений на соревнованиях.

• Постановка техники (для новичков)
• Похудение/ (сбрасываем порядка 17 кг и не голодаем)
• Набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям (фитнес-бикини)
• Консультации и сопровождение по питанию

Тренер тренажерного зала

Высшее педагогическое образование (факультет естественных наук). Дипломированный тренер тренажерного зала ( школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова)
Тренировочный стаж более 5 лет. Опыт подготовки к соревнованиям в категории фитнес бикини.
Исключительно индивидуальный подход! Составление программ тренировок. Сопровождение по питанию. Дистанционное ведение.

Тренер тренажерного зала

Выпускник школы бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова.

Тренер по танцам и фитнесу

Окончил Челябинскую Академию культуры и искусств.
Опыт работы более 5 лет.
Участник проекта "Большие танцы".

Тренер по боксу

МСМК по кикбоксингу и боксу.
Чемпион Санкт-Петербурга по кикбоксингу.
Чемпион Западного региона России по кикбоксингу.
Чемпион России по кикбоксингy.
Чемпион мира по кикбоксингу.
Чемпион СНГ по боксу. Опыт работы более 10 лет.

Тренер по каратэ

Действующий спортсмен, 2 кю, опыт работы более 7 лет.

Тренер аэробного зала

Окончила Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
Опыт работы 15 лет

Тренер аэробного зала

Окончила педагогический колледж фитнеса.
КМС по легкой атлетике.
Опыт работы более 12 лет.

Тренер аэробного зала

Окончила Колледж бодибилдинга и фитнеса.
Опыт работы более 10 лет.
КМС по художественной гимнастике.

Тренер по йоге и пилатес

Диплом НГУ имени П. Ф. Лесгафта.
Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Опыт работы более 20 лет.

Тренер по восточным танцам

Тренер и судья восточных танцев. Опыт работы более 15 лет.