Детский фитнес метро Рыбацкое

Мы знаем как минимум 5 причин, чтобы отдать вашего ребенка в одну из секций детских групп фитнес-клуба "Лидер" м. Рыбацкое

1   Детский фитнес улучшает здоровье в целом; в частности – работу внутренних органов, сердца, легких, формирует правильный изгиб позвоночника, укрепляет мышцы и даже иммунитет.

2   Детский фитнес позволяет ребенку избавиться от тысяч «киловатт» энергии, накопившейся за день, проведя время с толком и удовольствием.

3   Кстати, об удовольствии: занятие – это не просто бездумное заучивание позиций и движений. Это общение с тренером и сверстниками, важность которого для ребенка невозможно переоценить.

4   Мы почти позабыли о главном: фитнес – это отличная возможность получить физическую подготовку. Ваш ребенок станет выносливым, сильным, ловким и гибким. Изменится все – даже походка, даже манера сидеть, ровно держа спинку. Конечно, осанку можно вырабатывать и дома, делая обычную зарядку. Но итоговый эффект будет на порядки ниже.

5   Ну и наконец, детский фитнес - это отличное и веселое времяпрепровождение

МЫ ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯ В ФИТНЕС-КЛУБЕ "ЛИДЕР"

  РАСПИСАНИЕ

В фитнес-клубе "ЛИДЕР" Рыбацкое мы предлагаем вам следующие секции детских групп

Зумба

Зумба (4-7 лет) и (8 - 12 лет) - это веселая танцевально-развлекательная программа, которая поможет научиться легко и задорно двигаться в ритме танца.

Расписание занятий:

• 4-7 лет: вторник, четверг - 17.00
• 8-12 лет: вторник, четверг - 16.00

Стоимость занятий:

• 8 посещений на месяц - 2 800руб.

Тренер - Ольга Быстрова (педагогическое образование + курсы подготовки по детскому фитнесу, мастер-классы по zumba fitness,он-лайн лекции и семинары. Опыт работы тренером 5 лет.

Расписание Заказать звонок

Чир спорт

Идет набор в группу Чир спорт, мальчики и девочки от 3х лет!
Вас ждет чир фристайл, джаз, хип-хоп:

• соревнования
• сборы
• разряды, награды
• дружный коллектив
• квалифицированный тренерский штаб

Расписание:
Группа начальной подготовки:

• Понедельник, среда, пятница - 16.00

Сборная:

• Среда, пятница - 17.00
• Суббота - 15.00

Стоимость:

• Разовое посещение - 400 руб.
• 12 занятий на месяц - 3 500 руб.

Расписание Заказать звонок

Dance Mix

Dance Mix (8-12 лет) - это сочетание самых модных и современных танцевальных стилей. Это взрыв эмоций и отличное настроение! Этот стиль подходит всем, он разивает координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, делает ваше тело гибким и пластичным, позволяет танцевать расковано и уверенно под любую музыку!

Хореограф - Валерия Круглова. Высшее образование. Опыт работы с детьми более 3х лет.

Расписание занятий:

• Понедельник - 17.00, суббота - 11.30

Стоимость:

• 8 посещений на месяц - 2 800 руб.
• 4 посещений на месяц - 1 600 руб.
• Разовое посещение - 450 руб.

Расписание Заказать звонок

Капоэйра (6-10 лет) и (10-15лет)

КАПОЭЙРА- бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.

Старшая группа (10-15 лет)

• Понедельник - 18.00, суббота в 19.00
• Стоимость занятий: 8 посещений на месяц - 3400 руб.
• Стоимость разового посещения - 500 руб.

Младшая группа (6-10 лет)

• Суббота в 18.00
• Стоимость занятий: 4 посещений на месяц - 1700 руб.
• Стоимость разового посещения - 500 руб.

Тренеры - Юферева Екатерина Владимировна. Сертифицированный тренер-универсал. Желто-синий пояс. Опыт работы -7 лет.
Хаустова Мария Олеговна. 13 лет в капоэйре. Учится в колледже физической культуры и спорта (ведет занятия по понедельникам).

Заказать звонок

Бразильское джиу-джитcу

Бразильское джиу-джитcу (7 - 15 лет) - боевое искусство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы.

• 8 посещений на месяц - 4 000 руб.
• вторник, четверг в 17.00

Тренер -Соловьевский Кирилл: коричневый пояс по БЖЖ, Чемпион Санкт-Петербурга и России до 85 кг. Опыт работы 7 лет.

Расписание Заказать звонок

КАРАТЭ

Каратэ (4-7лет) (7-14 лет) (от 14 лет и старше) - одно из самых популярных и любимых занятий у детей, и это не удивительно, ведь на уроках каратэ происходит так много нового и интересного: от упражнений на общефизическую подготовку до изучения различных стоек, боевых и ударных техник. В нашем фитнес-клубе - это не просто секция, а спортивная секция, где дети сдают на пояса, участвуют в соревнованиях, ездят в лагерь.


Тренер - Смирнов Арсений Вячеславович, высшее образование, 2 кю, опыт рабоыт более 10 лет. За 2021-22 год подготовлены чемпионы и призеры соревнование Первенства России и Европы.

Разовое посещение от 400 руб.
Абонементы от 2 600 руб.

Расписание Заказать звонок

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика (3-5 лет) и (5-9 лет) - художественная гимнастика больше, чем спорт – это искусство, это гармоничное, элегантное соединение танцевальных и акробатических элементов, которые являются воплощением грациозности и женственности. Занятия включают в себя: основы хореографии, общеразвивающие упражнения, гимнастические упражнения без предмета и с предметами, стрейтчинг. Развитие чувства ритма, координации, пластичности, гибкости. Девочки не только занимаются, но и участвуют в соревнованиях, сдают на спортивные разряды.

Стоимость:

• абонемент от 2 800 руб.
• разовое посещение от 400 руб.

Тренер - Николаева Екатерина. Мастер спорта по художественной гимнастике, студентка НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Победитель и призер всероссийских соревнований по художественной гимнастике. Бывший тренер скхг "Эдельвейс" и ск "Сияние". Опыт работы 7 лет.


Расписание Заказать звонок

Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика (5-9 лет) - воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью, формирование правильной осанки, упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы, развитие координации и пластики движений, игры-тренинги на приобретение навыков наблюдательности, внимания.

Расписание занятий:
Понедельник, пятница 18.00, воскресенье 13.00

Стоимость:

• Абонемент на 4 посещения - 1 400 руб.
• Абонемент на 8 посещений - 2 400 руб.

Занятия проводит квалифицированный тренер – Красов Константин

Расписание Заказать звонок

Фитнес и Атлетизм

Атлетизм (14-18 лет) - занятия проводятся для юношей в тренажерном зале.

Тренер - Смирнов Артем. Выпускник Школы Павла Ершова. Мастер спорта по силовому троеборью.Опыт работы более 10 лет.

Занятия проходят: понедельник, вторник, четверг и пятница в 18.00,

• Разовое посещение - 500 руб.
• 8 посещений на месяц – 3 200 руб.

Расписание Заказать звонок

FitTeen’s

Группа FitTeen’s – это занятия в тренажерном зале для девочек от 14 лет. Тренировки проходят мини-группах по 4-5 человек под руководством опытного тренера – Нины Колесниковой.

В подростковом периоде, когда организм человека находится в стадии формирования, очень важно, чтобы занятия в тренажерном зале были осмысленными. Опыт и квалификация тренера позволяет проводить персональные занятия с подростками с учетом возрастных особенностей, делая тренировки эффективными и безопасными.

Занятия проходят 2 раза в неделю. Понедельник, пятница в 19.00.

• Разовое посещение - 500 руб.
• 8 посещений на месяц – 3 200 руб.

Расписание Заказать звонок